Es gibt Termine, die man gerne verschiebt. Der Besuch bei der Dentalhygienikerin gehört für viele Menschen dazu – nicht aus Angst, sondern aus Unterschatzung. Man putzt ja täglich die Zähne, wozu also der professionelle Aufwand? Die Antwort liegt in einer simplen Wahrheit: Selbst die beste häusliche Pflege erreicht nicht alle Stellen im Mund. Und was sie nicht erreicht, wird über kurz oder lang zum Problem.
In unserer Praxis in Dübendorf erläutern wir Patienten regelmässig, was bei der Dentalhygiene tatsächlich geschieht – und warum diese Behandlung weit mehr ist als ein teures Zähneputzen.
Der unsichtbare Feind
Plaque ist ein Biofilm – eine komplexe Gemeinschaft aus Hunderten von Bakterienarten, eingebettet in eine Matrix aus Proteinen und Kohlenhydraten. Dieser Film bildet sich ständig neu, auf jedem Zahn, in jedem Mund. Das Zähneputzen entfernt ihn weitgehend – aber eben nur weitgehend. An schwer zugänglichen Stellen, entlang des Zahnfleischrandes, in den Zahnzwischenräumen, in den Vertiefungen der Backenzähne, bleibt stets etwas zurück.
Innerhalb von etwa 24 Stunden beginnt die Plaque zu mineralisieren. Calcium und Phosphat aus dem Speichel lagern sich ein, der weiche Belag wird hart. Zahnstein, wie dieses Produkt genannt wird, bietet eine raue Oberfläche, an der sich neue Bakterien besonders gut anheften können. Ein Teufelskreis beginnt: Mehr Bakterien bedeuten mehr Plaque, mehr Plaque bedeutet mehr Zahnstein.
Mit der Zahnbürste lässt sich Zahnstein nicht entfernen. Er sitzt fest, verkalkt, unnachgiebig. Nur professionelle Instrumente – Ultraschallgeräte, Scaler, Küretten – können ihn lösen.
Was bei der Dentalhygiene geschieht
Eine professionelle Zahnreinigung ist ein systematischer Prozess. Er beginnt mit einer Bestandsaufnahme: Die Dentalhygienikerin untersucht jeden Zahn, misst die Tiefe der Zahnfleischtaschen, notiert Problemstellen. Dieses Assessment ist mehr als Routine – es ermöglicht, Veränderungen im Zeitverlauf zu erkennen und früh einzugreifen.
Dann folgt die eigentliche Reinigung. Mit Ultraschall werden die gröberen Ablagerungen gelöst – das Gerät erzeugt Schwingungen, die den Zahnstein zertrümmern, ohne den Zahnschmelz zu beschädigen. Feinere Ablagerungen, besonders unterhalb des Zahnfleischrandes, werden mit Handinstrumenten entfernt. Diese Arbeit erfordert Präzision und Erfahrung; sie ist der Grund, warum die Dentalhygiene ein eigenständiger Beruf ist.
Nach der Entfernung der Beläge werden die Zahnoberflächen poliert. Das dient nicht der Ästhetik allein: Glatte Flächen bieten Bakterien weniger Halt, neue Beläge entstehen langsamer. Zum Abschluss wird häufig ein Fluoridgel aufgetragen, das den Zahnschmelz stärkt und widerstandsfähiger gegen Säureangriffe macht.
Die Folgen der Vernachlässigung
Was geschieht, wenn man auf die Dentalhygiene verzichtet? Die Beläge bleiben, die Bakterien vermehren sich, das Zahnfleisch reagiert. Eine Gingivitis – eine Entzündung des Zahnfleisches – ist die erste Stufe. Sie äussert sich in Rötung, Schwellung, Bluten beim Putzen. Sie ist reversibel, wenn sie behandelt wird.
Bleibt sie unbehandelt, kann sie in eine Parodontitis übergehen. Dabei greift die Entzündung auf den Zahnhalteapparat über – auf die Fasern, die den Zahn im Knochen verankern, und auf den Knochen selbst. Der Körper baut in der Entzündungsreaktion eigenes Gewebe ab. Zahnfleischtaschen vertiefen sich, der Knochen schwindet, die Zähne werden locker. Parodontitis ist weltweit die häufigste Ursache für Zahnverlust im Erwachsenenalter.
Das Tückische: Die Erkrankung verläuft oft schmerzfrei. Viele Betroffene bemerken sie erst, wenn bereits erheblicher Schaden entstanden ist.
Wie oft zur Dentalhygiene
Die Standardempfehlung lautet: zweimal im Jahr. Dieses Intervall eignet sich für Menschen mit gesundem Zahnfleisch und durchschnittlichem Kariesrisiko. Es gibt jedoch individuelle Faktoren, die kürzere Abstände erforderlich machen können.
Raucher etwa bilden schneller Zahnstein und haben ein erhöhtes Parodontitisrisiko – vierteljährliche Termine sind oft sinnvoll. Diabetiker sind anfälliger für Entzündungen und profitieren ebenfalls von häufigerer Betreuung. Träger von Zahnimplantaten, von festsitzenden kieferorthopädischen Apparaturen oder von komplexem Zahnersatz benötigen intensivere Nachsorge, weil die Reinigung dieser Konstruktionen anspruchsvoller ist.
Die Investition und ihr Ertrag
Eine Dentalhygiene-Sitzung kostet in der Schweiz zwischen 150 und 300 Franken, je nach Aufwand und Dauer. Die obligatorische Krankenversicherung übernimmt diese Kosten nicht. Es handelt sich, formal betrachtet, um eine Eigenleistung.
Doch die Rechnung geht auf, wenn man sie langfristig betrachtet. Die Behandlung einer fortgeschrittenen Parodontitis kostet schnell mehrere tausend Franken. Ein Zahnimplantat als Ersatz für einen verlorenen Zahn liegt bei 3000 bis 5000 Franken. Vorbeugung ist nicht nur medizinisch sinnvoll – sie ist auch ökonomisch rational.
In unserer Praxis nehmen wir uns für die Dentalhygiene Zeit. Eine Sitzung dauert 45 bis 60 Minuten. Wir erklären, was wir finden und was es bedeutet. Wir geben Tipps für die häusliche Pflege, abgestimmt auf die individuelle Situation. Denn die professionelle Reinigung und die tägliche Routine sind keine Alternativen – sie sind Ergänzungen.
Häufig gestellte Fragen
Was kostet eine professionelle Zahnreinigung?
In der Schweiz liegen die Kosten zwischen 150 und 300 Franken, abhängig vom Aufwand und der Dauer der Behandlung.
Wie oft sollte man zur Dentalhygiene?
Die Standardempfehlung lautet zweimal jährlich. Bei Risikofaktoren wie Parodontitis, Diabetes oder Rauchen sind kürzere Intervalle sinnvoll.
Kann ich Zahnstein selbst entfernen?
Nein. Zahnstein ist mineralisierter Belag, der sich nicht mit der Zahnbürste entfernen lässt. Nur professionelle Instrumente können ihn schonend beseitigen.
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